Pages

Manfaat Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan


Buah Kiwi ada 2 jenis yaitu Kiwi Hijau dan Kiwi Gold. Dua-dua nya memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat untuk Kesehatan:
  • Buah Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya, lebih besar dibanding buah jeruk yang hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.
  • Kaya Antioksidan karena mengandung polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lainyang dapat menangkal radikal bebas yang akan masuk dalam tubuh.
  • Mengandung Lutein dan Beta Karoten (Vitamin A) yaitu menjaga kesehatan mata.
  • Mengandung Kalium. Yaitu menjaga fungsi kesehatan jantung yang membantu mengurangi resiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.
  • Menghilangkan masalah pencernaan. Seperti buang air besar tidak teratur dan kembung.

Manfaat untuk Kecantikan:
  • Dapat digunakan sebagai Masker wajah yang dapat membuat kulit menjadi lebih elastis dan segar.
  • Kiwi dapat mengurangi kerutan pada wajah dan lingkaran pada mata.
  • Kandungan antioksidannya juga dapat membuat kulit terlihat kencang dan awet muda.
  • Biji Kiwi juga menghasilkan minyak omega 3 yang biasa digunakan sebagai kosmetik seperti shampoo
  • Bagi anda para wanita yang sedang menjalankan program diet, anda dapat menkonsumsi buah kiwi karena mengandung sedikit kalori.

Kiwi & Orange Boosting Shampoo
from Oriflame

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com